什么是衰老

衰老（senescence）是一种复杂的生物学过程,伴随着机体功能的下降,对环境的应激能力和适应能力也相应减弱。

在衰老过程中,生物体从器官、组织、细胞、分子水平上均发生退行性变化。

人类衰老在外观上的变化主要包括：皮肤表皮变薄,结缔组织减少,皮下脂肪减少消失,皮肤松弛,皱纹增多；心血管系统心内膜胶原纤维和弹性纤维增生；动脉硬化,血管弹性降低,内膜出现钙和脂类物质的沉着,管腔狭窄；神经系统脑重量渐减轻,脑体积缩小。

人体的衰老，归根结底是细胞的衰老。因而，抗衰老（Anti-Aging）最根本的途径是清除衰老细胞，修复受损细胞，改善细胞代谢，激活休眠细胞的功能。所以，应用免疫细胞技术、干细胞技术抗衰老才能真正地“对症抗衰”。

衰老与抗衰老的本质

衰老的一个重要指标就是寿命。物种的寿命是相对固定的。实验室里的小鼠平均能活到3岁左右，家养的宠物狗是15岁左右，猴子是30岁左右。科学家估计，人类的预期寿命是120-150岁。

目前吉尼斯世界纪录大全纪录的最长寿者是活了122年的法国女性卡尔芒。据《2019年世界卫生统计》显示，2016年全球人口平均寿命72岁，日本以人口平均寿命84.2岁排在世界第一位。

决定预期寿命最重要的一个因素是衰老。衰老是固有生命过程（预期寿命）的自然衰减，或受到内在或外界因素干扰后的衰减过程；也是机体各组织、器官功能随着年龄增长，发生退行性变化的特有生理过程。只要是生命体，就一定会衰老。

抗衰老是排除内外环境对人体固有生命过程的干扰，使人的寿命得以自然延续的措施。换言之，衰老是生命受到内外环境干扰的衰减过程，抗衰老就是抗干扰。

第一个目标是保持机体健康，活到预期寿命；第二个目标是推迟衰老过程，延长预期寿命。用两个成语来形容，第一个目标是益寿，第二个目标是延年。

延长预期寿命涉及到生命本质，难以逾越；排除环境对生命过程的干扰，活到预期寿命，则相对更可能实现。在活到预期寿命的基础上，追求更高的生存质量，是我们对抗衰老的更高要求。

要抵御内外环境对生命过程的干扰，如微生物感染、细胞突变和肿瘤发生等，我们需要一个健康强大的防御系统，即免疫系统。免疫功能的衰退是造成衰老的重要因素。

内外环境对人体造成的损伤如不及时修复，会导致迁延不愈的炎症和各种慢性难治性疾病。因此，维持一个强大的组织修复系统对于疾病治疗和抗衰老保健至关重要。

干细胞在多个方面参与抗衰老，包括分化成免疫细胞，对抗内外环境的干扰；参与代谢调节，维持机体的内在平衡；通过控制炎症和修复组织，预防各种慢性疾病。

免疫细胞在抗衰老中的作用

世界上最好的健康卫士就是自身的免疫细胞。免疫细胞能够高效识别并清除体内衰老、凋亡的细胞，对机体起着清道夫的作用，从而维持机体内环境的稳定，改善各类细胞的生存环境，减少衰老细胞的危害，直接防止衰老相关疾病的发生

研究表明，消除僵尸细胞可改善一系列疾病，包括白内障、糖尿病、骨质疏松症、阿尔茨海默症、心脏扩大、肾脏问题、动脉阻塞以及年龄相关的肌肉损失。